Helt slut..

Trevliga lördagsmiddagen hos Nättrabykussarna slutade i allergireaktion from hell = klåda till förbannelse och en rödflammig mamma... Natten till idag var ingen höjdare alls :(











Fotot visar bara en bråkdel av eländet. Gick inte riktigt att fånga på bild. Hemskt var det, hade riktig panik..

Och så en överdos av 4-årstrots på det, livet leker :D

Fruktsallad?!

Emma 7 år

Lucia & Jul

Höst

Nyklippta
















Klättrar i träd























Halloweendisco

Fredagsmys

Underbara fredag började redan vid lunch igår.
Jag har gått upp i arbetstid till 100% men är föräldrarledig varannan fredag eftermiddag, lyxigt värre!

Åkte och handlade, hämtade barnen + ett extra barn. Hem och fixa mellis, röja av lite och sedan bara mysa runt.

Fredagsmyset bestod av Italiensk lax, som jag verkligen kan rekommendera.















4 personer

500 g laxfilé utan skinn och ben
8 st potatisar (600 g)
6 st soltorkade tomater i olja
0,5 msk av tomatoljan + 1 msk
1,5 tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
1 st vitlöksklyfta
1 dl grovriven lagrad ost 17%
100 g rucola sallad

1. Sätt ugnen på 225 grader, skölj och skär potatisen i bitar. Lägg dem på ett ugnssäkert fat. Häll över 0,5 msk olja och blanda runt. Stek mitt i ugnen i ca 20 min.

2. Skär laxen i stora kuber. Ta ut potatis och lägg laxen på samma fat. Krydda med salt och peppar. Stek ytterligare ca 10 minuter.

3. Grovhacka tomaterna och blanda dem med 1 msk olja och pressad vitlök.

4. Häll tomatoljan över lax och potatis. Strö över osten och lite av rucola salladen. Servera resten till.

Smaklig spis!

Vågar snart utlova en uppdatering :)

Det händer mycket och tiden rusar fram, kan någon stoppa?!

Fotoinlägg får det bli nästa inlägg, detta blir mer en note-to-myself.

Haft problem med hosta/astma igen, och efter tjat från kollegorna så ringde jag vårdcentralen i förra veckan. De tyckte att jag skulle komma dit och träffa astmaläkaren. Fick tid igår, men hade känt mig lite bättre under helgen om man jämför med tre senaste veckorna.

Pef låg sämst på 450 denna gången, men igår lyckades jag få upp det först till 520 sen till 550, och det är ju bra (ligger på 600 i vanliga fall). Lugnorna hörde hon lite rassel på och konstaterade att jag haft en bronkit (luftvägsinfektion). Jag har ju inte känt mig som att jag varit sjuk, däremot som att jag håller på att bli sjuk, så jag har ju tvingat ut mig själv på löparrundor. Kanske inte så smart, men är man envis så...

Resultatet av besöket blev iallafall Symbicort Forte som är en starkare variant av Symbicort som jag har (så jag slipper ta så många doser). Plus information om att blir jag dålig ska jag dubbla dosen och höra av mig för att komma ner till dem och inhalera. Känns overkill tycker jag eftersom jag inte känner mig sjuk o dålig. Sjuk är man ju när man har halsfluss och 40 graders feber ;) Men det är väl bara att acceptera.

Spirometri skulle vi oxå boka tid till lite längre fram.

På kvällen testade jag på yoga med bästa Sara (vågade mig inte på en löprunda), det var fantastiskt skönt, kommer gå på det fler gånger!

Trist inlägg, men jag tror att jag vågar utlova lite bilder inom kort.