Aromo

Testade stauns nya fik, Aromo idag. Fick helt klart godkänt :)

Tjejmys!

Igår kväll blev det mys med bästa bästa väninnan. Först ett step-pass på Friskis, sen hårfärgning och denna goda delikatess med vitlökssmör :)

The Boss

27/7 var vi på en magisk konsert på Ullevi! Bossen spelade i 4 timmar! Sambon mkt nöjd över sin present :)

Barnens Gård

Vi hade en helmysig dag på Barnens Gård i torsdags (26/7).

Bäst enligt storasyster var att åka tjurfallet som är största vattenrutschbanan.

Bäst enligt lillasyster var att bada, simma under vattnet och åka lilla vattenrutschbanan :)

Semestertripp

I fredags gick pappan på efterlängtad semester. Vi åkte raka vägen till goda vänner på Öland där vi stannade ett par nätter.

Vi hann med strandhäng, grillning, en härlig löprunda (för mammorna), lek och bus :)

På hemvägen stannade vi och köpte glass vid Solliden.

Sommarfrulle

Nyplockade blåbär, müsli, naturell yoghurt, kaffe och lokala morgontidningen.

Nu kickar vi igång världens bästa fredag :)

Trevlig överraskning

Längtan?!

Kvällens cykeltur

Slutade med att vi cyklade hem och hämtade en hink, hittade vansinnigt mkt blåbär! Får nog bli en paj imorgon :)

Söndagsutflykt

Snygg..

Öland

Pappan hade ledig dag så vi tog en tripp till Öland där vi hälsade på lillebror med familj i Köpingsvik.

Uppvaktade brudparet med en flaska bubbel, och så hade äldste brorsonen fyllt tio så han firades oxå.

Sol, bad och massa bus :)

Äkta makar

Igår kom ett fint mms från älskade lillebror som äntligen gift sig med sin Maria.

Stort grattis till er båda!

Aspö

Igår åkte mamman och storasystern till Aspö för att hälsa på moster Gittan, Ingvar och deras hund Douglas.

Vi bjöds på ljuvligt goda flundror och rabarberpaj.

Så mysigt och roligt att ses igen, nu får det inte dröja 5 år till nästa gång <3

Kalaha

Underbart spel, kan verkligen rekommendera det! Har just fått storstryk av storasyster som vann 3 gånger på raken.

Sommarträning

Idag blev det ca 8 heta kilometrar tillsammans med Mia.

Väl hemma fick det bli 50 situps, 25 armhävningar på tårna, en annan övning för både mage, rygg och rumpa och så plankan 1 min x 3 med en halv minuts vila mellan.

Nu ska jag stretcha, sen ska vi grilla laxfilé och njuta av den underbara sommarkvällen!

Lördagsutflykt

Partyyyy

Härlig start på semestern

Underbar värme ute!

Lillasystern har badat i poolen och jag har läst i solstolen. Snart dax att gå hem till bästa vännerna för att bli bjudna på trerätters fredagsmiddag.

Love semester!

MDNA tour 2012

Madonna, queen of pop!
Åkte till köpenhamn med tre kollegor igår och bjöds på en fantastisk show. När hon sjöng Like A Prayer höll taket på Parken att lyfta, alla dansade, sjöng och jublade :D

Svårt att fota bra bilder med mobilen. Ska försöka lägga upp något av videoklippen oxå.

Fiskelycka

Mûsli

Midsommardagen fick vi en påse hemmagjord müsli av goda vänner.
Testade göra det idag, fantastiskt gott och snabbt gick det. Dessutom känns det extra bra när man vet exakt vad den innehåller :)

Honungsrostad müsli med gojibär och kokos

ca 10 portioner

2 dl havregryn
2 dl rågflingor
2 dl dinkelflingor
1/2 dl vatten
2 msk neutral rapsolja
2 msk flytande honung
1 dl torkade gojibär
1 dl russin
1 dl hackade pekannötter
1 dl pumpakärnor
1 dl krossade linfrön
3 msk kokosflingor

1. Mät upp flingor och gryn på en ugnsplåt. Blanda vatten, olja och honung, häll över. Rör om ordentligt.

2. Rosta på 175 grader i 15 minuter. Rör om då och då för att undvika att det bränns.

3. Låt flingorna svalna och blanda sedan i de övriga ingredienserna. Förvara i en lufttät burk. Servera med naturell yoghurt.