Resultaten är följande;
-1.8 kg på vågen.
Total träningstid; 302 minuter
Total distans; 54,66 km
Total tid för plankan; 26 minuter.
Känns otroligt bra detta och jag är verkligen peppad att fortsätta!
En sak som jag tänker undvika i fortsättningen är vurpor i samband med träningspass.. Missbedömde trappsteget upp till verandan när jag kom hem från en löprunda, resulterade i en gigantisk svullnad och ett mkt ugly blåmärke. Tur att det inte är bikinisäsong ännu :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar