Plankat har jag gjort varje dag (förutom igår när jag glömde), totalt 110 minuter, nästan 2 timmar, galet.
Kosten då?
Även kosten har funkat kanon, har inte tuggat i mig en enda godisbit vilket jag är mycket stolt över!
Intaget av socker och kolhydrater har varit minimalt, smakade efterrätt på mammas 55-års kalas och även igår när vi var hos ett par kompisar och åt middag.
Vågen står dock rätt stilla, har förmodligen ökat muskelmassan lite, muskler väger mer än fett sägs det ju :)
Fortsätter köra på så det ryker, snart dags för Göteborgsvarvet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar